Leszoktam.hu

A dohányzás szokása számos tevékenységgel összefügg. A dohányzás és a kávéfogyasztás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, dohányzás egy jó kiadós étkezés után, dohányzás és beszélgetés a munka közötti szünetekben és így tovább. Jól ismert a dohányzás és az autóvezetés közti kapcsolat. A dohányzás szorosan összefügg érzelmi életünkkel, dohányzunk, ha bánat ér, ha unatkozunk, vagy éppen a feszültségünket szeretnénk levezetni.
A dohányzás tevékenysége beépül mindennapi életünkbe rutinjainkba. Hamar megtanuljuk mily egyszerű módszer, unaloműzésre stressz és fáradság oldására, kávéval étkezés utáni teltségérzet csökkentésére, és valjuk be alkohollal együtt egész különleges érzetek létrehozására.
Sokféle dohányzásról leszoktató módszert ismerünk. A dohányosok nem egyformán reagálnak a különféle módszerekre. Van akinél az egyik módszer, van akinél a máik hatásos. Temperamentumtól, alkattól függően az egyik embert érzelmileg, a másikat racionálisan lehet meggyőzni.

A dohányzásról leszokni sokféle módszerrel lehet. Legismertebbek a nikotin tartalmú tapaszok, gyógyszerek, rágógumik. Ebben az esetben pontosan kiszámított mennyiségű nikotin jut a szervezetbe, csökkentve ezzel a szervezet nikotin éhsgét és így a leszokni vágyónak nem hirtelen kell szembenézni mindazon tünetekkel, melyet a dohányzás abbahagyása okoz. Ilyenkor a rágyujtás nagyon kellemetlen hatást válthat ki, mivel könnyen nikotin mérgezés alakul ki.
Más esetekben akupunktúrával a szervezet kiegyensúlyzottságát próbálják elérni, míg van aki pszichológushoz fordul, és van aki egyszerűen minden segítség nélkül leteszi a cigarettát.

Ma azonban egyik leginkább elterjedő megoldás a dohányzásról leszoktatás biorezonanciával
Leszokni sokféle módon lehet, ám egy bizonyos eltökéltség és kitartás mindenképpen elengedhetetlen hozzá.
Külföldi és hazai vizsgálatok egyaránt azt bizonyítják, hogy a dohányzó emberek több mint a fele szeretné abbahagyni a dohányzás-t.Tudjuk, hogy a dohányzás abbahagyása nem könnyű, de nem lehetetlen.
A nemdohányzás első napjától kezdve megszűnik az egészségkárosító hatás, csökken a megbetegedés veszélye
A dohányzás abbahagyása után azoknak az életkilátásai javulnak legjobban, akik 35 éves koruk előtt hagyják abba a cigarettázást, az ő életkilátásaik nem különböznek azokétól, akik sohasem dohányoztak. Minél hamarabb hagyja abba valaki a dohányzást annál jobb, - de sohasem késő.

A teljesítőképesség javulása már néhány nap után érezhető. Jobb lesz a közérzetkönnyebb lesz a légzés, javul a teljesítőképesség, az íz és szag érzékelés megszűnik a haj és a ruha cigaretta szaga..
Leghamarabb a szívbetegség kockázata csökken: egy évvel a dohányzás abbahagyása után felére esik az infarktus-halálozás.